Come tutti sappiamo i cardiofrequenzimetri sono quegli strumenti che ci permettono di conoscere la frequenza del battito del nostro cuore, questa funzione è utilissima normalmente mentre si eseguono esercizi fisici e quindi si ha bisogno di conoscere questo importante parametro. E' importante infatti conoscere la frequenza del polso per fare un esercizio sempre aerobico e non mandare il cuore a ritmi troppo sostenuti che oltre che dannosi si potrebbero rivelare improduttivi ai fini dell'allenamento vero e proprio. Lo Sport fa bene al corpo a alla mente e se fatto con le dovute precauzioni fa ancora meglio.

 Sul mercato esistono tantissimi modelli di cardiofrequenzimetri, molto belli e tecnologicamente avanzati, questi modelli sono sempre più belli e leggeri e permettono di conoscere la frequenza dei battiti cardiaci per esempio mentre si sta facendo jogging. I moderni cardiofrequenzimetri sono dotati spesso anche di contapassi, di altimetro e di una vasta serie di accessori molto utili per chi fa sport. Le marche di cardiofrequenzimetri più affermate e alla moda sono: Nike, Polar, Suunto ed Oregon Scientific. Quindi il cardiofrequenzimetro non è solo un gadget o un accessorio del quale si può fare a meno, ma è un vero amico del cuore!